Nyrkkeilytunnit

Koe vauhdikas kiertoharjoitteluna toteutettu nyrkkeilytunti, joka tarjoaa monipuolisen koko kehon treenin. Tunti sopii kaikille kunto- ja kokemustasosta riippumatta.

Harjoitus alkaa yhteisellä alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään rastiharjoitteluun. Liikkeet voidaan sovittaa omaan kuntoon ja taitotasoon. Harjoittelun edetessä pääset syventymään vaativampiin nyrkkeilyharjoitteisiin ja tekniikoihin.